Ganz einfach ausgedrückt, die Faszie ist das menschliche Bindegewebe. Es umschließt den Körper als Schutzhülle, umgibt und durchzieht jeden Knochen, jedes Gelenk, jeden Muskel und jedes Organ.
Blutgefäße und Nerven werden von Bindegewebe umhüllt und von Faszie durchdrungen, sodass Muskeln und Organe sanft gegeneinander gleiten können.
Faszien haben erstaunliche Eigenschaften: Sie enthalten eine Vielzahl von Bewegungssensoren und Schmerzrezeptoren und das Fasziensystem ist damit das größte Sinnesorgan des menschlichen Körpers. Es ermöglicht uns den Körper wahrzunehmen, Bewegungen zu choreographieren und die Kraftübertragung der Muskulatur zu organisieren.